Марафон для начинающих по планомерному внедрению йоги в свою жизнь. 21 занятие

Онлайн-программа для построения сильного тела с акцентом на развитие силы ноги, плеч, рук, мышц КОРа. 12 занятий

Онлайн-программа для построения гибкого тела с акцентом на прогибы и наклоны. Развитие моста и продольного шпагата. 12 занятий

Марафон для построения красивого и стройного тела. В записи доступны только практики. 12 занятий

Онлайн-программа по работе с осанкой, укреплением спины, устранением болевых ощущений и развитием гибкости спины. 12 занятий

4-х недельный марафон для здорового тела по изменению образа жизни через питание, йогу и работу с привычками. 12 занятий + 4 лекции от нутрициолога

Подборка занятий на развитие всех ключевых направлений подвижности и совершенствование двигательных навыков. 6 микроциклов по 4 занятия